Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель(отжатый) для драников. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель(отжатый) для драников".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82.9 ккал 1684 ккал 4.9% 5.9% 2031 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 4.6% 2621 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.1% 11200 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 9.2% 1311 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 12.1% 1000 г
Вода 78 г 2273 г 3.4% 4.1% 2914 г

Энергетическая ценность Картофель(отжатый) для драников составляет 82,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».