Мой здоровый рацион

Рецепт Цыпленок запеченный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цыпленок запеченный

Цыпленок-Бройлер [Приосколье] 1740 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цыпленок запеченный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289 ккал 1684 ккал 17.2% 6% 583 г
Белки 24.3 г 76 г 32% 11.1% 313 г
Жиры 21.3 г 56 г 38% 13.1% 263 г
Вода 54.4 г 2273 г 2.4% 0.8% 4178 г

Энергетическая ценность Цыпленок запеченный составляет 289 кКал.

  • Порция = 57 гр (164.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок