Калорийность Смесь Nestogen 4. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Смесь Nestogen 4".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	482 ккал	1684 ккал	28.6%	5.9%	349 г
Белки	13 г	76 г	17.1%	3.5%	585 г
Жиры	21.5 г	56 г	38.4%	8%	260 г
Углеводы	58 г	219 г	26.5%	5.5%	378 г
Зола	3.6 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	600 мкг	900 мкг	66.7%	13.8%	150 г
Витамин В1, тиамин	1.1 мг	1.5 мг	73.3%	15.2%	136 г
Витамин В2, рибофлавин	1.4 мг	1.8 мг	77.8%	16.1%	129 г
Витамин В5, пантотеновая	6 мг	5 мг	120%	24.9%	83 г
Витамин В6, пиридоксин	0.6 мг	2 мг	30%	6.2%	333 г
Витамин В9, фолаты	130 мкг	400 мкг	32.5%	6.7%	308 г
Витамин В12, кобаламин	1.3 мкг	3 мкг	43.3%	9%	231 г
Витамин C, аскорбиновая	95 мг	90 мг	105.6%	21.9%	95 г
Витамин D, кальциферол	9.5 мкг	10 мкг	95%	19.7%	105 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	9.54 мг	15 мг	63.6%	13.2%	157 г
Витамин К, филлохинон	40 мкг	120 мкг	33.3%	6.9%	300 г
Ниацин	4.5 мг	~
Бетаин	3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	760 мг	2500 мг	30.4%	6.3%	329 г
Кальций, Ca	800 мг	1000 мг	80%	16.6%	125 г
Магний, Mg	50 мг	400 мг	12.5%	2.6%	800 г
Натрий, Na	230 мг	1300 мг	17.7%	3.7%	565 г
Фосфор, P	500 мг	800 мг	62.5%	13%	160 г
Микроэлементы
Железо, Fe	7 мг	18 мг	38.9%	8.1%	257 г
Йод, I	140 мкг	150 мкг	93.3%	19.4%	107 г
Марганец, Mn	80 мг	2 мг	4000%	829.9%	3 г
Медь, Cu	390 мкг	1000 мкг	39%	8.1%	256 г
Селен, Se	8.4 мкг	55 мкг	15.3%	3.2%	655 г
Фтор, F	57 мкг	4000 мкг	1.4%	0.3%	7018 г
Цинк, Zn	5.5 мг	12 мг	45.8%	9.5%	218 г
Усвояемые углеводы
Лактоза	38.6 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud)	3.4 г	~
18:3 Линоленовая (ud)	0.4 г	~

Энергетическая ценность Смесь Nestogen 4 составляет 482 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».