| Макароны Бантики [La Molisana] | 216 г |
| Сыр Гауда | 100 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 6 г |
| Томаты Свежие [Выборжец] | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.5 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 866 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 6.2% | 826 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 5.2% | 982 г |
| Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 6.4% | 799 г |
| Вода | 50.4 г | 2273 г | 2.2% | 1.1% | 4510 г |
Энергетическая ценность Спагетти с помидорами и сыром составляет 194,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».