| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 776 г | |
| Жиры | 41.2 г | 56 г | 73.6% | 136 г | |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 1259 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 360 мг | 1.5 мг | 24000% | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 10 мг | 1.8 мг | 555.6% | 18 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 1250 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 1000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 118 мг | 1000 мг | 11.8% | 847 г | |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11.8 мг | 18 мг | 65.6% | 153 г |
Энергетическая ценность Асаи составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».