Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 503 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 335 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 3.3% | 598 г |
Жиры | 30.9 г | 56 г | 55.2% | 11% | 181 г |
Углеводы | 32.6 г | 219 г | 14.9% | 3% | 672 г |
Энергетическая ценность Фитнес составляет 503 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».