Мой здоровый рацион

Калорийность Low- Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Low- Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 9.9% 1267 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 13.4% 933 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.1% 10950 г
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 2.5% 5000 г
Кальций, Ca 190 мг 1000 мг 19% 23.8% 526 г
Натрий, Na 180 мг 1300 мг 13.8% 17.3% 722 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 0.8% 18000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 3 г max 18.7 г
Трансжиры 15 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Low- Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».