Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.25 мг | 5 мг | 5% | 2000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин К, филлохинон | 5 мкг | 120 мкг | 4.2% | 2400 г |
Энергетическая ценность ноотроп составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».