| Чай черный байховый (сухая заварка) | 5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 265 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 17.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 7.1% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 17.9% | 20000 г |
| Вода | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 153.6% | 2315 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 3.6% | 100000 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.019 мг | 1.8 мг | 1.1% | 39.3% | 9474 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 7.1% | 47368 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2096 мг | 20 мг | 1% | 35.7% | 9542 г |
| Ниацин | 0.148 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 45.93 мг | 2500 мг | 1.8% | 64.3% | 5443 г |
| Кальций, Ca | 12.11 мг | 1000 мг | 1.2% | 42.9% | 8258 г |
| Магний, Mg | 9.13 мг | 400 мг | 2.3% | 82.1% | 4381 г |
| Натрий, Na | 5.44 мг | 1300 мг | 0.4% | 14.3% | 23897 г |
| Фосфор, P | 15.3 мг | 800 мг | 1.9% | 67.9% | 5229 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.519 мг | 18 мг | 8.4% | 300% | 1185 г |
| Медь, Cu | 9.81 мкг | 1000 мкг | 1% | 35.7% | 10194 г |
| Фтор, F | 69.88 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 60.7% | 5724 г |
| Цинк, Zn | 0.0098 мг | 12 мг | 0.1% | 3.6% | 122449 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный заварной Magic Yunnan составляет 2,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».