| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.3% | 44316 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 7.9% | 38000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 7.9% | 31286 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 65.8% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.5 мг | 2500 мг | 1.1% | 28.9% | 9434 г |
| Натрий, Na | 38.5 мг | 1300 мг | 3% | 78.9% | 3377 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.1 | ~ |
Энергетическая ценность Сумак - 0.5ч.ложки - 1.4г составляет 3,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».