| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1667 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1.3% | 7600 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 12.4% | 800 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 3.9% | 2576 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.6 мг | 90 мг | 2.9% | 2.9% | 3462 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 11.1% | 893 г |
| Кальций, Ca | 21.5 мг | 1000 мг | 2.2% | 2.2% | 4651 г |
| Натрий, Na | 403 мг | 1300 мг | 31% | 30.7% | 323 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 4.4% | 2250 г |
Энергетическая ценность икра баклажанная роял составляет 101 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».