Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 11.7% | 330 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 6.2% | 622 г |
Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.3% | 913 г |
Энергетическая ценность Куриное филе, тушёное в кокосовом молоке с булгуром составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».