| Клюква с сахаром | 18 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 220 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.1 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.9% | 33020 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 9.8% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 19.6% | 10000 г |
| Вода | 98.5 г | 2273 г | 4.3% | 84.3% | 2308 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2% | 180000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 5.9% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.068 мкг | 400 мкг | 588235 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.02 мг | 90 мг | 1.1% | 21.6% | 8824 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.068 мг | 15 мг | 0.5% | 9.8% | 22059 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0203 мг | 20 мг | 0.1% | 2% | 98522 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.08 мг | 2500 мг | 0.3% | 5.9% | 30941 г |
| Кальций, Ca | 10.22 мг | 1000 мг | 1% | 19.6% | 9785 г |
| Магний, Mg | 2.86 мг | 400 мг | 0.7% | 13.7% | 13986 г |
| Натрий, Na | 1.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 2% | 67708 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 2% | 114286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.043 мг | 18 мг | 0.2% | 3.9% | 41860 г |
| Медь, Cu | 6.47 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 11.8% | 15456 г |
Энергетическая ценность Клюква с сахаром составляет 5,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».