Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2.6% | 987 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 4.1% | 615 г |
Углеводы | 70.9 г | 219 г | 32.4% | 8.2% | 309 г |
Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 5.4% | 465 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 340 мг | 1300 мг | 26.2% | 6.6% | 382 г |
Энергетическая ценность Печенье, затяжное из муки первого сорта составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».