| Тушка ЦБ | 1692 г |
| Соль поваренная пищевая | 18 г |
| Кетчуп Шашлычный | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.7 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 11% | 360 г |
| Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 13% | 304 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
| Вода | 58.5 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3885 г |
| Зола | 1.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 5.16 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 19380 г |
| Магний, Mg | 0.31 мг | 400 мг | 0.1% | 129032 г | |
| Натрий, Na | 542.66 мг | 1300 мг | 41.7% | 16.5% | 240 г |
| Сера, S | 2.52 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 39683 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 72727 г | |
| Хлор, Cl | 836.78 мг | 2300 мг | 36.4% | 14.4% | 275 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 43902 г |
| Кобальт, Co | 0.21 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.8% | 4762 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Медь, Cu | 3.8 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.2% | 26316 г |
| Молибден, Mo | 1.542 мкг | 70 мкг | 2.2% | 0.9% | 4540 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 0.03 мкг | 4000 мкг | 13333333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0084 мг | 12 мг | 0.1% | 142857 г |
Энергетическая ценность Курица запеченная составляет 252,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».