| Сабджи овощи по индийски | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.4 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14772 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 131.6% | 667 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 71.9% | 1217 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 24.6% | 3590 г |
| Вода | 77.9 г | 2273 г | 3.4% | 29.8% | 2918 г |
Энергетическая ценность Овощи по индийски составляет 11,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».