Мой здоровый рацион

Рецепт Блины мои мол 8.5%.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Блины мои мол 8.5%.

Молоко Концентрированное Стерилизованное [Fine Life] 300 г
Мука [Макфа] 50 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блины мои мол 8.5%.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.3 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 524 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 3.5% 884 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 11.7% 267 г
Углеводы 25.8 г 219 г 11.8% 3.7% 849 г
Вода 44.6 г 2273 г 2% 0.6% 5096 г

Энергетическая ценность Блины мои мол 8.5%. составляет 321,3 кКал.

  • Порция = 30 гр (96.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».