| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 12954 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 5.4% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 6.9% | 11200 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 8.5% | 9522 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 73.1% | 1053 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 92.3% | 833 г |
| Кальций, Ca | 695 мг | 1000 мг | 69.5% | 534.6% | 144 г |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 384.6% | 200 г |
| Натрий, Na | 550 мг | 1300 мг | 42.3% | 325.4% | 236 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 453 мкг | 1000 мкг | 45.3% | 348.5% | 221 г |
| Молибден, Mo | 80 мкг | 70 мкг | 114.3% | 879.2% | 88 г |
| Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 923.1% | 83 г |
Энергетическая ценность Про баланс составляет 13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».