Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 439 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6% | 380 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.9% | 329 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.4% | 421 г |
Энергетическая ценность ОПАЛЁННЫЙ РОЛЛ С СЫРОМ ЧЕДДЕР составляет 439 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».