Мой здоровый рацион

Калорийность Фрикасе из курицы с грибами и булгуром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фрикасе из курицы с грибами и булгуром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 9.5% 362 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 6.8% 509 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 4.2% 811 г

Энергетическая ценность Фрикасе из курицы с грибами и булгуром составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».