Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 11.1% | 281 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 11.2% | 280 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.1% | 43800 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 1089 мг | 1000 мг | 108.9% | 34% | 92 г |
Магний, Mg | 79 мг | 400 мг | 19.8% | 6.2% | 506 г |
Сера, S | 260 мг | 1000 мг | 26% | 8.1% | 385 г |
Фосфор, P | 540 мг | 800 мг | 67.5% | 21.1% | 148 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 10.4% | 300 г |
Энергетическая ценность сыр шеф савье составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».