Мой здоровый рацион

Калорийность шоколад на стевии 54%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "шоколад на стевии 54%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 414 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 407 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.6% 1462 г
Жиры 35.7 г 56 г 63.8% 15.4% 157 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 0.7% 3650 г
Пищевые волокна 35.2 г 20 г 176% 42.5% 57 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.5% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.07 мг 1.8 мг 3.9% 0.9% 2571 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 15 мг 15 мг 100% 24.2% 100 г
Витамин РР, НЭ 2.1 мг 20 мг 10.5% 2.5% 952 г
Макроэлементы
Калий, K 363 мг 2500 мг 14.5% 3.5% 689 г
Кальций, Ca 45 мг 1000 мг 4.5% 1.1% 2222 г
Магний, Mg 133 мг 400 мг 33.3% 8% 301 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.1% 16250 г
Фосфор, P 170 мг 800 мг 21.3% 5.1% 471 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.6 мг 18 мг 31.1% 7.5% 321 г

Энергетическая ценность шоколад на стевии 54% составляет 414 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов