Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 458 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 368 г |
Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 10.6% | 205 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 7.4% | 295 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.6% | 3650 г |
Энергетическая ценность шрот миндаль составляет 458 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».