Мой здоровый рацион

Рецепт Курица жаренная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица жаренная

Голень Куриная [Агрокомплекс] 988 г
Майонез Провансаль 67% [Слобода] 48 г
Горчица [Махеевъ] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица жаренная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245.4 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 686 г
Белки 26.8 г 76 г 35.3% 14.4% 284 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 11.1% 366 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 109500 г
Вода 57.7 г 2273 г 2.5% 1% 3939 г

Энергетическая ценность Курица жаренная составляет 245,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».