Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 555 ккал | 1684 ккал | 33% | 5.9% | 303 г |
Белки | 35.5 г | 76 г | 46.7% | 8.4% | 214 г |
Жиры | 21.1 г | 56 г | 37.7% | 6.8% | 265 г |
Углеводы | 37.8 г | 219 г | 17.3% | 3.1% | 579 г |
Энергетическая ценность Листья нори составляет 555 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».