| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.7% | 974 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 1.7% | 1556 г |
| Углеводы | 76.6 г | 219 г | 35% | 9.3% | 286 г |
| Пищевые волокна | 6.1 г | 20 г | 30.5% | 8.1% | 328 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 17.8% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.3% | 138 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.35 мг | 2 мг | 67.5% | 18% | 148 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.22 мкг | 10 мкг | 32.2% | 8.6% | 311 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г |
Энергетическая ценность хлопья нестле составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».