Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 129 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1305 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 15.3% | 507 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.7% | 800 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.5% | 14600 г |
Энергетическая ценность Творог "Удачный выбор" 7% составляет 129 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».