| Перья рефленые | 300 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137.3 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1227 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 4.9% | 1490 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 28.3 г | 219 г | 12.9% | 9.4% | 774 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 2.1% | 3449 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.61 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.6% | 13141 г |
| Магний, Mg | 2.54 мг | 400 мг | 0.6% | 0.4% | 15748 г |
| Натрий, Na | 10.14 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.6% | 12821 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 25.35 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 1.8% | 3945 г |
| Фтор, F | 180.51 мкг | 4000 мкг | 4.5% | 3.3% | 2216 г |
| Цинк, Zn | 0.0254 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 47244 г |
Энергетическая ценность Макароны перья Вкусвилл отварные составляет 137,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».