Мой здоровый рацион

Рецепт Курица жарен.на олив.масле (02.02.21). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица жарен.на олив.масле (02.02.21)

Набор для Чахохбили [Троекурово] 757 г
Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица жарен.на олив.масле (02.02.21)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 169.6 ккал 1684 ккал 10.1% 6% 993 г
Белки 17.8 г 76 г 23.4% 13.8% 427 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 11.8% 500 г
Вода 71.1 г 2273 г 3.1% 1.8% 3197 г

Энергетическая ценность Курица жарен.на олив.масле (02.02.21) составляет 169,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».