| Клюква | 15 г |
| Брусника | 15 г |
| Смородина черная | 20 г |
| Вода | 400 г |
| Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.2 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.6% | 11859 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.7% | 76000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 10.6% | 6636 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 14.1% | 5000 г |
| Вода | 95.9 г | 2273 г | 4.2% | 29.6% | 2370 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.7% | 81818 г |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.7% | 71429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.4% | 60000 г |
| Витамин В4, холин | 0.71 мг | 500 мг | 0.1% | 0.7% | 70423 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 3.5% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 2.8% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.247 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.7% | 161943 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.57 мг | 90 мг | 10.6% | 74.6% | 940 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.095 мг | 15 мг | 0.6% | 4.2% | 15789 г |
| Витамин Н, биотин | 3.329 мкг | 50 мкг | 6.7% | 47.2% | 1502 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 1.4% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0366 мг | 20 мг | 0.2% | 1.4% | 54645 г |
| Ниацин | 0.026 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.8 мг | 2500 мг | 0.9% | 6.3% | 11468 г |
| Кальций, Ca | 6.68 мг | 1000 мг | 0.7% | 4.9% | 14970 г |
| Кремний, Si | 2.668 мг | 30 мг | 8.9% | 62.7% | 1124 г |
| Магний, Mg | 2.9 мг | 400 мг | 0.7% | 4.9% | 13793 г |
| Натрий, Na | 2.41 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.4% | 53942 г |
| Сера, S | 1.07 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 93458 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 2.1% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 2.02 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 113861 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 25.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 6.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.36 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.089 мг | 18 мг | 0.5% | 3.5% | 20225 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.218 мкг | 10 мкг | 2.2% | 15.5% | 4587 г |
| Литий, Li | 0.152 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0207 мг | 2 мг | 1% | 7% | 9662 г |
| Медь, Cu | 8.08 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 5.6% | 12376 г |
| Молибден, Mo | 2.57 мкг | 70 мкг | 3.7% | 26.1% | 2724 г |
| Никель, Ni | 0.617 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.051 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.7% | 107843 г |
| Стронций, Sr | 1.45 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 87.08 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 15.5% | 4593 г |
| Хром, Cr | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.7% | 125000 г |
| Цинк, Zn | 0.0088 мг | 12 мг | 0.1% | 0.7% | 136364 г |
| Цирконий, Zr | 0.44 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.029 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Морс Ягодный Витаминный составляет 14,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».