Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1914 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 11.5% | 987 г |
Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 6.3% | 1806 г |
Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 3.8% | 3042 г |
Энергетическая ценность Картофель тушёный с говядиной составляет 88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».