| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 3.4% | 776 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.2% | 2154 г |
| Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 9.8% | 274 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 4.8% | 556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.7 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 48148 г |
Энергетическая ценность Каша мультизлаковая безмолочная составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».