Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 251 ккал | 1684 ккал | 14.9% | 5.9% | 671 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 7.5% | 528 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.8% | 1400 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 11.1% | 359 г |
Энергетическая ценность Базилик составляет 251 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».