| Дрожжи | 7 г |
| Мука белая алтайская 1 сорт | 450 г |
| Сахар | 20 г |
| Морская соль | 10 г |
| Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 21 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.8 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.8% | 1086 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 2.7% | 1514 г |
| Углеводы | 45.3 г | 219 г | 20.7% | 8.5% | 483 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5166 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.83 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 54645 г |
| Магний, Mg | 0.41 мг | 400 мг | 0.1% | 97561 г | |
| Натрий, Na | 0.37 мг | 1300 мг | 351351 г | ||
| Сера, S | 0.41 мг | 1000 мг | 243902 г | ||
| Хлор, Cl | 0.57 мг | 2300 мг | 403509 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.652 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.4% | 10736 г |
| Фтор, F | 40.76 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.4% | 9814 г |
Энергетическая ценность Быстрый белый хлеб составляет 242,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».