Мой здоровый рацион

Калорийность печенье юбилейное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье юбилейное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.1% 974 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8.2% 255 г
Углеводы 63.5 г 219 г 29% 6% 345 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 0.6% 3333 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.18 мг 1.5 мг 12% 2.5% 833 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 2.1% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.1% 667 г
Витамин В9, фолаты 0.02 мкг 400 мкг 2000000 г
Витамин РР, НЭ 3.5 мг 20 мг 17.5% 3.6% 571 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 240 мг 1000 мг 24% 5% 417 г
Натрий, Na 0.25 мг 1300 мг 520000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 2.3% 900 г

Энергетическая ценность печенье юбилейное составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов