| Смесь овощей и салата "Вита" | 180 г |
| Мясо краба в солевой заливке | 150 г |
| Йогурт 2,5% жирности | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.8 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 5.9% | 3451 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 16.4% | 1246 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 4.7% | 4308 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 3.1% | 6844 г |
| Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% | 8% | 2543 г |
Энергетическая ценность Салат с крабом составляет 48,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».