Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик «кокос». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик «кокос»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 6% 304 г
Жиры 17.5 г 56 г 31.3% 5.7% 320 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 3.6% 509 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 9.1% 200 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.9 мг 1.5 мг 60% 10.9% 167 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 10.1% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 3.9 мг 5 мг 78% 14.2% 128 г
Витамин В6, пиридоксин 1.3 мг 2 мг 65% 11.8% 154 г
Витамин В9, фолаты 130 мкг 400 мкг 32.5% 5.9% 308 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 3.6% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 39 мг 90 мг 43.3% 7.9% 231 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 14.5% 125 г
Витамин Н, биотин 97 мкг 50 мкг 194% 35.3% 52 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 2.7% 667 г
Магний, Mg 70 мг 400 мг 17.5% 3.2% 571 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 20 г ~
Насыщенные жирные кислоты 12.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик «кокос» составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».