Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый батончик «ваниль». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик «ваниль»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 523 ккал 1684 ккал 31.1% 5.9% 322 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 6.3% 304 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 5.8% 329 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 3.3% 576 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 8.6% 222 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.9 мг 1.5 мг 60% 11.5% 167 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 10.6% 180 г
Витамин В5, пантотеновая 3.9 мг 5 мг 78% 14.9% 128 г
Витамин В6, пиридоксин 1.3 мг 2 мг 65% 12.4% 154 г
Витамин В9, фолаты 130 мкг 400 мкг 32.5% 6.2% 308 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 3.8% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 39 мг 90 мг 43.3% 8.3% 231 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 15.3% 125 г
Витамин Н, биотин 97 мкг 50 мкг 194% 37.1% 52 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 150 мг 1000 мг 15% 2.9% 667 г
Магний, Mg 70 мг 400 мг 17.5% 3.3% 571 г
Насыщенные жирные кислоты 13 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик «ваниль» составляет 523 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».