| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] | 1000 г |
| Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 20 г |
| Вода водопроводная, городская | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228.1 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 738 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 4.3% | 1013 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.6% | 7000 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 9.5% | 460 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5166 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.47 мг | 2500 мг | 531915 г | ||
| Кальций, Ca | 1.4 мг | 1000 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Магний, Mg | 0.47 мг | 400 мг | 0.1% | 85106 г | |
| Натрий, Na | 1.4 мг | 1300 мг | 0.1% | 92857 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 4.2 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.2% | 23810 г |
| Фтор, F | 37.85 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.4% | 10568 г |
Энергетическая ценность Хлеб пшеничный составляет 228,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».