Мой здоровый рацион

Калорийность кофе сублимированное ( это 2г в 1 ч.л). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе сублимированное ( это 2г в 1 ч.л)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 118 ккал 1684 ккал 7% 5.9% 1427 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 16.7% 507 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 5.4% 1556 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.7% 3129 г
Вода 7 г 2273 г 0.3% 0.3% 32471 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 47.1% 180 г
Витамин РР, НЭ 26.49 мг 20 мг 132.5% 112.3% 76 г
Макроэлементы
Калий, K 100 мг 2500 мг 4% 3.4% 2500 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 43333 г
Фосфор, P 250 мг 800 мг 31.3% 26.5% 320 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.1 мг 18 мг 33.9% 28.7% 295 г

Энергетическая ценность кофе сублимированное ( это 2г в 1 ч.л) составляет 118 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».