Мой здоровый рацион

Калорийность Для фанатов салатов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Для фанатов салатов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.8 ккал 1684 ккал 1.2% 6.1% 8505 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 10.1% 5067 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2% 28000 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 4.5% 10950 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 30.3% 1667 г

Энергетическая ценность Для фанатов салатов составляет 19,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».