| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2280 ккал | 1684 ккал | 135.4% | 5.9% | 74 г |
| Белки | 64 г | 76 г | 84.2% | 3.7% | 119 г |
| Жиры | 31.2 г | 56 г | 55.7% | 2.4% | 179 г |
| Углеводы | 416 г | 219 г | 190% | 8.3% | 53 г |
Энергетическая ценность Рис нешлифованный Brown rice составляет 2280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».