Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 2.8% | 2000 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 5.4% | 1018 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 7.3% | 755 г |
Энергетическая ценность Рогалик составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».