| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.9% | 3800 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 11.7% | 1302 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 2.4% | 6083 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 16.7% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 45 мкг | 400 мкг | 11.3% | 17.1% | 889 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 4.7% | 3250 г |
| Хлор, Cl | 60 мг | 2300 мг | 2.6% | 3.9% | 3833 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Grüne Bohnen mit Speck составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».