Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 4.05 мкг | 10 мкг | 40.5% | 247 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 117 мг | 1000 мг | 11.7% | 855 г | |
Магний, Mg | 162 мг | 400 мг | 40.5% | 247 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 36 мкг | 55 мкг | 65.5% | 153 г | |
Цинк, Zn | 6.3 мг | 12 мг | 52.5% | 190 г |
Энергетическая ценность Кальция цитрат Устричный с магнием, цинком, селеном, D3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».