| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 411.8 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 69 г | 76 г | 90.8% | 22% | 110 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.5% | 683 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 1.7% | 1470 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.3% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.336 мг | 1.8 мг | 18.7% | 4.5% | 536 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.255 мг | 5 мг | 5.1% | 1.2% | 1961 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.335 мкг | 400 мкг | 0.1% | 119403 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.335 мкг | 3 мкг | 11.2% | 2.7% | 896 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 373.41 мг | 2500 мг | 14.9% | 3.6% | 670 г |
| Кальций, Ca | 314.14 мг | 1000 мг | 31.4% | 7.6% | 318 г |
| Магний, Mg | 55.75 мг | 400 мг | 13.9% | 3.4% | 717 г |
| Натрий, Na | 255.1 мг | 1300 мг | 19.6% | 4.8% | 510 г |
| Фосфор, P | 239.8 мг | 800 мг | 30% | 7.3% | 334 г |
| Хлор, Cl | 320.87 мг | 2300 мг | 14% | 3.4% | 717 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.4% | 1800 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Медь, Cu | 0.26 мкг | 1000 мкг | 384615 г | ||
| Молибден, Mo | 0.004 мкг | 70 мкг | 1750000 г | ||
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.323 мг | 12 мг | 2.7% | 0.7% | 3715 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.72 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.14 г | min 16.8 г | 24.6% | 6% |
Энергетическая ценность Premium whey concentrate (CHOCOLATE) составляет 411,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».