| Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 250 г |
| Моцарелла Pizza [Bonfesto] | 150 г |
| Яблоки Гренни Смит [Дикси] | 50 г |
| Груша Конференц [Дикси] | 50 г |
| Сироп сахарный [Сырье и приправы] | 50 г |
| Сыр Креметте [Хохланд] | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253.7 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 6% | 664 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 5.4% | 738 г |
| Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 7.4% | 528 г |
| Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 5.5% | 720 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 1% | 4000 г |
| Вода | 48.4 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4696 г |
| Органические кислоты | 17.5 г | ~ | |||
| Зола | 5.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.136 мг | 1.5 мг | 9.1% | 3.6% | 1103 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.136 мг | 1.8 мг | 7.6% | 3% | 1324 г |
| Витамин В4, холин | 14.14 мг | 500 мг | 2.8% | 1.1% | 3536 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.136 мг | 5 мг | 2.7% | 1.1% | 3676 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 0.9% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.045 мкг | 400 мкг | 3% | 1.2% | 3321 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.909 мг | 15 мг | 6.1% | 2.4% | 1650 г |
| Витамин Н, биотин | 0.818 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.6% | 6112 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.892 мг | 20 мг | 4.5% | 1.8% | 2242 г |
| Ниацин | 0.409 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.73 мг | 2500 мг | 1.3% | 0.5% | 7412 г |
| Кальций, Ca | 10.05 мг | 1000 мг | 1% | 0.4% | 9950 г |
| Кремний, Si | 1.091 мг | 30 мг | 3.6% | 1.4% | 2750 г |
| Магний, Mg | 4.36 мг | 400 мг | 1.1% | 0.4% | 9174 г |
| Натрий, Na | 6.14 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.2% | 21173 г |
| Сера, S | 19.77 мг | 1000 мг | 2% | 0.8% | 5058 г |
| Фосфор, P | 26.8 мг | 800 мг | 3.4% | 1.3% | 2985 г |
| Хлор, Cl | 272.82 мг | 2300 мг | 11.9% | 4.7% | 843 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 284.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 10 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 24.41 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.364 мг | 18 мг | 2% | 0.8% | 4945 г |
| Йод, I | 0.45 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 2% | 2000 г |
| Марганец, Mn | 0.1922 мг | 2 мг | 9.6% | 3.8% | 1041 г |
| Медь, Cu | 31.05 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 1.2% | 3221 г |
| Молибден, Mo | 3.955 мкг | 70 мкг | 5.7% | 2.2% | 1770 г |
| Никель, Ni | 0.591 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.41 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.636 мкг | 55 мкг | 3% | 1.2% | 3362 г |
| Титан, Ti | 3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 5.95 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 67227 г | |
| Хром, Cr | 0.59 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.5% | 8475 г |
| Цинк, Zn | 0.2029 мг | 12 мг | 1.7% | 0.7% | 5914 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 18.364 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.23 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пицца мелле а пере составляет 253,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».