Мой здоровый рацион

Калорийность Песто базилико. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Песто базилико".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 525 ккал 1684 ккал 31.2% 5.9% 321 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 0.9% 2171 г
Жиры 53 г 56 г 94.6% 18% 106 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 0.6% 2959 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 1.9% 1000 г

Энергетическая ценность Песто базилико составляет 525 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов