Мой здоровый рацион

Калорийность Бенто-ланч #2. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бенто-ланч #2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 602 ккал 1684 ккал 35.7% 5.9% 280 г
Белки 37.3 г 76 г 49.1% 8.2% 204 г
Жиры 28.7 г 56 г 51.3% 8.5% 195 г
Углеводы 48.7 г 219 г 22.2% 3.7% 450 г

Энергетическая ценность Бенто-ланч #2 составляет 602 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».