Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 7.3% | 317 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.3% | 1018 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 7.6% | 304 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 663.3 мг | 2500 мг | 26.5% | 6.1% | 377 г |
Натрий, Na | 90.45 мг | 1300 мг | 7% | 1.6% | 1437 г |
Энергетическая ценность Гейнер ( DN) составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».